Метки: Бицепс

0

Бицепс. Как работает. Как накачать?

…Бицепс — это двуглавая мышца, отвечающая за СГИБАНИЕ локтевого сустава. Это, скорее всего, первая мышца, с развития которой начинали многие атлеты. Важно понимать, что бицепсы хорошо смотрятся только в том случае, когда накачена и развита остальная мускулатура тела. Другими словами, он должен быть пропорционален другим мышцам тела…