Белки, жиры и углеводы

Что такое БЖУ (белки, жиры и углеводы)? Представим, что у нас строится дом. Он делается из кирпича (строительного материала), бетона (соединительный материал) и рабочих (энергичная сила, выполняющая постройку дома). Чем больше кирпича, тем больше дом, чем больше рабочих, тем быстрее он строится. Заменим кирпичи, цемент, рабочих, дом на белки, жиры, углеводы и тело человека соответственно. Сбалансированное питание, это когда БЖУ находятся в «гармонии». Рабочие не толпятся, кирпичей всем хватает.

Читайте также:

1 комментарий

  1. Крутое сравнение😂👍

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *