Правильный образ жизни Блог

Йога 0

Всё о йоге

Йога – физические и дыхательные упражнения, помогающие добиться гармонии трёх основ человека: физическая, психологическая и духовная…

0

Три основных вида саморазвития

Саморазвитие-это когда вы развиваете свою личность самостоятельно. Не каждый человек, может заставить себя саморазвиваться. Некоторые хотят с утра до вечера на диване лежать и телевизор смотреть, а некоторые хотят развить свою личность и их не нужно заставлять что-либо делать. У людей, которые приняли решение саморазвиваться, хорошая самодисциплина. Хотят они или не хотят, всё равно будут делать то, что должны делать.

Скелеты, держащие плакаты с разными плохими новостями 2

Как новости влияют на нашу жизнь?

Новости — основной источник информации в нашем мире. Большинство
Россиян, перед тем как пойти на работу, любят посмотреть утренние
новости, и поинтересоваться о том, что случилось сегодня ночью
или вчера.

Типы тренеровок. текст на английском с логотипом в углу 0

Типы тренировок. Полезная информация

Спортивная тренировка – это комплекс действий, направленных на развитие организма спортсмена для подготовки к соревнованиям. Тренировка является подготовительным этапом, которая может занимать различные временные промежутки.

Кулак, бьющий по сигаретам (Бросить курить) 2

Как бросить курить навсегда за 3 недели?!

Многие пытаются бросить курить месяцами, годами, десятилетиями, но так и не получается. Кто-то говорит: «С завтрашнего дня я не курю» Тем не менее, как же не покурить утром после еды?..

0

Полезные жиры

Жиры, как и белки с углеводами, наиболее важны организму. Существует стереотип о том, что при похудении необходимо сводить жиры к минимуму. Ужасный стереотип. Исключив жиры из рациона вы никаких приятных последствий не получите. Организм начнёт испытывать лишний стресс…

Обложка книжки "Гибкое сознание". Измени мышление! 0

Мышление. “Гибкое сознание” Кэрол Дуэк

Каждый из нас мыслит по-разному, у всех есть свои взгляды и установки на жизнь. Профессор Стэндфордского университета, психолог и философ — Кэрол Дуэк говорит, что у большинства людей один из двух типов мышления. В сегодняшней статье, я расскажу вам, как наши установки и взгляды влияют на нашу жизнь…

0

Алкоголь. История происхождения. Плюсы, Минусы

История алкоголя начинает отсчёт около 11 500 лет назад. В Библии вино часто употребляется как один из лучших природных даров, данных богом человеку. А в Коране, а именно в 43-м аяте суры, ан-Ниса написано: «О, вы, которые уверовали! Не приближайтесь к молитве, когда вы пьяны, пока не будете понимать, что вы говорите…». Пятая заповедь буддизма звучит так: «Я принимаю правило учения воздерживаться от напитков и средств, вызывающих помутнение сознания»…

Похудение. Гантели и яблочки 0

Похудение, вся правда

В наше время, всё больше и больше людей страдают ожирением. Раньше, люди должны были охотиться, жили в пещерах, кушали то, что давала природа. Сегодня-же, мы живём в тёплых домиках, нам не нужно особо-то искать еду, потому что всё есть в магазинах, чтобы нормально жить, нам нужно просто зарабатывать деньги…